Canadian Education Association/Association canadienne d'éducation

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L’anxiété et la dépression figurent parmi les troubles de santé mentale les plus courants chez les jeunes d’aujourd’hui. Les experts s’entendent pour dire que la gestion quotidienne du stress et l’activité physique peuvent atténuer ces troubles, y compris pour les élèves aux prises avec l’autisme, le trouble déficit de l’attention/hyperactivité, les troubles alimentaires et psychotiques et la schizophrénie. L’alliance des capacités d’adaptation et de l’exercice physique peut s’avérer une bonne solution de rechange à l’utilisation exclusive des antidépresseurs et d’autres médicaments, et devrait s’inscrire au menu des services de santé mentale offerts aux élèves dans les établissements scolaires.

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